Hankkeen tavoitteena oli selvittää liikuntavammojen yleisyys, vakavuus ja tapahtumapaikka 11-, 13- ja 15- vuotiailla nuorilla ja laatia liikuntavammojen ehkäisyn suositukset eri toimintaympäristöihin.
Yli 24 000 nuorta viidestä eri EU-maasta vastasivat liikuntavammoja koskeviin kysymyksiin. Nuorilta kysyttiin liikuntalaji, vamman vakavuus sekä tapahtumapaikka. Yleisimmin vamma tapahtui seuratoiminnassa, toiseksi yleisimmin muussa vapaa-ajan liikunnassa ja harvimmin koululiikunnassa. Nuorista 50 % raportoi vähintään yhden seuratoiminnassa tapahtuneen vamman vuoden aikana, ja nämä olivat vakavampia kuin muissa ympäristöissä saadut vammat. Pojat raportoivat enemmän vammoja kuin tytöt sekä seuratoiminnassa että muulla vapaa-ajalla.
Tarkemmat tulokset löytyvät terveurheilija.fi-sivun uutisesta.
Vammojen ehkäisy on paljon muutakin kuin lajiin kuuluvien suojavarusteiden käyttäminen. Vammoja ehkäisevä hermo- lihasjärjestelmää kehittävä harjoittelu on tehokasta ja se parantaa suorituskykyä lajista riippumatta. Tutustu vammojen ehkäisyn suosituksiin ja jaa tietoa omassa toimintaympäristössäsi.
Tulokset analysoitiin ja liikuntavammojen ehkäisyn suositukset laadittiin Erasmus+ rahoitteisessa PARIPRE-projektissa.
Lisätietoja: Kerttu Toivo, kerttu.toivo@ukkinstituutti.fi
