Nuoren urheilijan terveellinen keho- ja ruokasuhde

Kuvaus:

Nuoren urheilijan terveellinen keho- ja ruokasuhde -hankkeen tavoitteena on kehittää ja pilotoida 12-17 -vuotiaiden urheiluseuroissa urheilevien nuorten terveellistä keho- ja ruokasuhdetta edistävä ryhmätoimintamalli. Lisäksi hanke järjestää valtakunnallista koulutusta kehittämänsä ryhmätoimintamallin käyttöönottoon keväällä 2025.

Nuoren urheilijan terveellinen keho- ja ruokasuhde on erityisen tärkeä, koska nuoruus on kasvun ja kehityksen aikaa. Terveellisen keho- ja ruokasuhteen luominen varhaisessa vaiheessa auttaa nuorta urheilijaa saavuttamaan täyden potentiaalinsa ja luomaan pohjan pitkäaikaiselle hyvinvoinnille. Hankkeen järjestämiin ryhmäohjauksiin voivat osallistua Pohjois-Pohjanmaan alueella urheiluseuroissa urheilevat 12-17 -vuotiaat nuoret. Hankkeessa kehitetty ryhmätoimintamalli tullaan kuvaamaan verkkosivuille, josta se on jatkossa kaikkien saatavilla.