Päättynyt

Määräintervalliharjoittelu palloilulajeissa

Päätoteuttaja:

Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitos

Yhteistyötahot:

Kuopion Palloseura Oy

Työaikaresurssi:

0.1 HTV

Rahoittajat:

Kuopion Palloseura Oy

Yhteyshenkilöt:

Kai Savonen, tutkija, kai.savonen@kultu.fi Heikki Pentikäinen, liikuntafysiologi, heikki.pentikainen@kultu.fi

Urheilulaji:

Jalkapallo

Aika:

15.10.2020 - 31.12.2024

Kuvaus:

Hankkeessa kehitetään palloilulajien kestävyysharjoittelua lajinomaisempaan suuntaan määräintervalliharjoittelua hyödyntämällä. Toistaiseksi metodia hyödynnetty vain jalkapallon parissa, mutta hyödyntämismahdollisuuksista keskusteltu myös jääkiekkoiluun liittyen.